Caratteristiche
Informazioni sull'attività
Le lezioni iniziano con una fase di riscaldamento, per proseguire poi con la fase centrale più allenante e per poi terminare con l'adeguato defaticamento e stretching. Come già accennato, determinante sarà il ruolo della musica per caricarsi della giusta energia!
Scopri com'è allenarsi in Fitland
Inizia con un giorno prova Richiedi info